Tenk positivt!! Eller?

Jeg nevnte i et tidligere innlegg at de som kjenner meg vet at jeg ikke er så glad i utsagnet «tenk positivt». De som kjenner meg vet samtidig at jeg ofte har en positiv innstilling til mangt og mye. Så før jeg begynner her nå – JA, selvfølgelig er det bra å være positiv! Men…

Stress, bekymring og kronisk sykdom

Det er godt kjent at stress ikke er bra for hverken kropp eller sinn. Man kan finne mange tips og råd til hvordan man unngår stress, og hvordan man «stresser ned». Men hva er egentlig stress? Hva er det som gjør at man reagerer som man gjør når man stresser? Det digitale utdanningsstedet NDLA har…

Livskvalitet

Det kan lett bli en del fokus på hva som ikke fungerer når man er syk. Naturlig nok. Og de som kjenner meg vet at jeg har et litt anstrengt forhold til «tenk positivt-mentaliteten». Det enkleste hadde jo vært å være frisk og rask, ikke sant? Når det nå likevel er slik at man sliter…